友谊永固

昨天跟我的好朋友吵架了

都不知道想怎样

我的双脚明明就很痛嘛

还要我到她家拿球鞋

最小的妹妹平时也是到处乱跑啊

曾经还到对面的condo游泳

为什么就是不能拿给我咧~

我知道还小啊~就算咯~

没有关系 :/

我答应她要到她家拿球鞋的

结果老天爷就下大雨了

有心无力

不是我真的不要帮你拿球鞋啊

是老天爷下大雨

而且是长命雨耶

你要我痛着双脚

拿着雨伞去到你家楼下

跟你妹妹拿球鞋

再去到中华搭巴士吗?

那路程有多远啊

我知道你每次都来我家楼下

牺牲走这段路陪我一起搭巴士

谢谢你

但是看到这封信息时

"帮我下都不能啊?"

哇~我的天

我不知道你这句话是带什么语气

当时我的确真的真的很生气

要我这样牺牲让自己的脚痛着

到你家帮你拿球鞋??

为什么你不早就向别人借球鞋呢??

见到面时我觉得很尴尬

真的不知道要说什么好

"那下雨你就不能搭车来练球咯?"

其实巴士站就在楼下啊

我走下去就是了

你想要我怎样哦??

"自己来时小心点"

后面那句忘记是什么了

突然觉得这句话有刺!

不懂怎样形容

很像很假的感觉

因为你是很生气的着

这样子说,我会觉得你在咒

对~我已经向你说声

"对不起"

你也说没关系,是我想太多

我不想要把事情搞成这样的好吗

算了啦

昨天打完友谊赛后

其实我有话想说的

但是我心里有障碍了

好像怕了你这样

幸好过后还有些话说

不然真的

我不知道要说什么好

我3年级开始认识你

至今与你相识已经有8年的感情了

嗯~我觉得是我们认识那么久以来

第一次吵架耶

呃.....

还是那句话啦

希望我们

友谊永固 :)

骂醒我-周汤豪 ♥

骂醒我 ♥

受到bobo的影响
结果爱上这首歌

副歌

babe~能不能抓住我
当我的心被搞乱了
当我又笨得要逃走
Oh~~

babe~从背后抓住我
当我的冲动又犯了
当骄傲把我变讨厌了
狠狠骂醒我
yeah~不要放弃我~♥

今日所做的事情

今天11点被妈妈叫起身
然后和妈妈去诊疗所
妈妈说最近心脏都跳很快
想去找雷医生检查

12点就去咯
很多人咯
我看了医生就轮到妈妈检查
先量血压~
140,85
医生说有点高
然后医生要妈妈躺在床脱衣
连内衣也要脱
妈妈在那里害羞
一直笑哦~

医生:你自己的女儿惊咩啊
然后护士就用机器帮妈妈量咯
后来机器scan了一张纸
医生看了那张纸说正常啊
就命令妈妈不要喝太多咖啡了
1天1杯就好

然后拿了药就回家了
妈妈的RM64
我2个月的药RM62
嘻嘻嘻:)

到家就开始温习中国文学咯
然后3点半准备去老地方约芳和贤一起喝茶
很久没有这样喝茶了咯
感觉没有东西谈咯

然后7点就去maba练球了
那个嘉琪约我去吃火锅哦
我都不能吃
唉~没有口福了咯

到了maba热身后
温柔姐今天没有来噢
还想到每天晚上7点会见到她
哈哈哈~算了啦
今天由sammi姐来教咯~
还是一样3分钟慢跑
练回昨天的东西
哇~我的球衣还是一样湿到完
不止啊!!我内裤都湿了~
球裤也湿到一半了

真的是剧烈运动啊!!
这样下去~
我觉得真的会瘦下来哦
上个月我的体重上升到61kg!!!!!
哇佬喂!!!!超重了咯!!!
161cm, 61kg
我真的是属于肥婆了
真的是接受唔到咯
真的很刺激到我咯
很多衣服裤子都穿不下了:(
开始去楼下跑步打球咯
加上这星期的3-4天的剧烈运动

今天中午去看医生~
刚好旁边有个量体重的
我就去量~
有下降了耶!
开心咯
57kg哦~
减了4kg哦
哇~如果我能继续练下去
我的体能不但能上升而且我的体重也会跟着下降
哈哈哈...爽了咯~

现在我的体重目标是55
希望可以减到啦~
然后再定目标到50kg啦
运动真的是最好的减肥用具
yayy X)

剩下一个星期练球哦
要很努力的挨下去!
减肥减肥减肥
很幸运的我被叫到这次的练球
不然在家楼下靠自己
一下子就放弃不想跑了
这样哪里会瘦下来呢??
最后一个星期的冲刺啊
一定会用很大量的运动

虽然才练那短短2小时
我还是觉得时间过得很慢
以前都练3小时的
现在练2小时,
才过一小时而已
我已经就快要断气了
这次2小时的训练真的很难挨
我看已经算是魔鬼训练了吧
个个都喊喘+累+痛

我今天还跑到双腿都拉伤了
真的要做好好warm down
巧婷还叫我回家洗热水澡
嗯~我都有照做啊
但是脚沉热水我就没有做到啦
唉~我的脚趾开始要起水泡了啦
我的大脚趾开始痛了
希望一切会康复:)

练球后和bonnie还有yammy吃晚餐
嗯~bonnie一直问hui foong的东西
然后突然又说我和她今天开始拍拖
直到元首杯完毕
哈哈~很炸到咯~
我就配合她咯~
拿了电话号码~
回家信息就睡觉了

嗯~刚刚凯琪(monkey)
说她学校的2个朋友意外车祸往生了
另外一个她不认识的也是一起车祸
monkey~
不要那么悲哀啦
节哀顺变啦~
不要影响到你就好了:)

my sister

唉~
凤带我的新球鞋去比赛了啦
好想念我的球鞋啊
现在练球穿回旧的都好不舒服哦
鞋底又薄~鞋又臭

唉~
慧凤!!
我的球鞋你不要弄臭啊
我那么好心借给你穿
你要好好保护啊

唉~
知道球赛消息后
真的开始担心了
KL赢Melaka1分哦
穗里进场7分钟又弄到旧患了
小心点嘛~

看到消息说玉莹拿18分
祖儿拿10++
玉歆拿8分
唉~
慧凤咧~
没有你的消息的

加油啦凤
不要一直收买收买啦
gok你的爆发力出来啦
好好表现嘛~
不要紧张啦
射3分炸死对方!!

还有啊
不要再软趴趴了啦
要硬点啊
不然又受伤啦
不是要诅咒你
是要你好好照顾自己

听说你们对sarawak赢了哦~
赢20多分啊??
不错啦~~
因为我们全部去年的学姐都很担心咯
说前年第一第二
去年第三
(我们是抽到烂签,所以才得到季军!)
今年应该4,5,6的啦

不要被自己的州被看扁啦~
还有我们全部都很看好你们的咯
接下来的球赛要好好地去打啊


selangor队和Johor队都很强
selangor女队都是扫对方接近百分
我看你们就算败在她们手上
球还是要打得精彩!
不是我看衰你们
到时候你们在场上的心理素质也是个大问题
你们会害怕啊!!

总之KL还是要进4强啦!!
KL加油哦

而我自己
也是要好好加油!!
要中选元首杯
和温柔姐同队
一起并肩作战
把球赛打完!!
加油

2日游

11月4日 星期六

5点在6楼有一场友谊赛对新加坡
开始本来输很多的
然后放我们小的下去打
开始追分数了
因为温柔姐命令我们要盯死对方
我们有反抄2分咧
很开心咯
我觉得那场打得不错
我是指射球方面啦
进3分和进了2分
老贤还称赞我:
这样就对了,表现给大的看
其实我有被贤吓到她会这样说咯
虽然自己mistake很多
但是我们只输10分喔
哈哈~还听到温柔姐喊good ball
哇~开心死我啊~ X)
那ABL的观众真的是刺激到
连我在电梯里都听到喊叫声啊
还打加时赛tim

过后巧婷驾车载我们去甲洞'记得食'吃晚餐
她驾车真的是很危险咯
一定要绑安全带啊
到了'记得食'
我叫了一碗咖喱面和芒果西米露
哇~真的是饱咯^^
然后我和bobo去老贤家睡觉

我们在房间看<囧探查过界>
很好笑也很好看
然后我跟bobo同床睡上面
我睡靠墙结果
晚上就失眠了=0=
第二天睡到12点多

11月5日 星期日
今天没有练球哦
老贤就驾车去钰冰家打球,做gym和游泳
哇~不错咯~
可以保持运动嘛
打球和做gym就没有怎样啦~
但是游泳那part就真的是冷到
不是冷!是冰到~~~
水也是有点肮脏啦~
冰回到家后
就去mamak档吃晚餐咯
因为没有钱了XP
我们就聊了很久很久很久
到10点多才回
哈哈哈~内容也是很好笑啦

回到家看戏后
本来要睡觉的
我们3条水又睡不着哦
又起身继续看戏咯
那个bobo又开始饿了
又没有东西给她吃哦
然后看完戏后我们就上去睡觉咯
哈哈~我们就开始玩起来了
我就说贤自言自语
bobo就说她有双重人格啊
哈哈~死老贤又配合她噢
一直弄另一个人出来做弄我们
我们就一直喊又笑咯
结果吵醒贤的妈妈来投诉我们
哈哈~总之真的很好玩又好笑啦
然后我和bobo调换位子睡觉
换她靠墙睡觉了
我就睡得好香~
轮到她失眠了
哈哈哈哈..
不懂是不是那个位子有问题
还是bobo饿到失眠咯

11月6日 星期一

厚~今晚7点在maba练球哦
我们起身吃午餐后看戏就准备去maba了
还吃了麦当劳spicy的
这次真的真的真的好累~
一开始慢跑3分钟
轻松嘛~
然后就带球换手上篮,等等
2人传上篮
后来排3排就开始传球跑~
8字(4去3回,3去3回,3去2回)
刺激到我吐血阿
刚才又吃spicy哦~
胸口很像被火烧这样
过后温柔姐给我们射球咯
射完就发球
1粒不进又要被罚

哇佬~今天真的是beh tahan咯

然后喝水了就5个人一组
又来1on1咯
也是很累的啦

后来练跑set play和开球

哇~很多都忘记了咯
真的是头脑爆啊!!!
然后就开始打队了
唉~讲真很不好打咯
真的是幸好有bobo跟我同队啊
不然我们的分数一直都是0

不好意思咯
sammi姐
我真的不是一个很好的控球守
我不会组织啊>< 还有我真的是上气不接下气啊
跑到我没有气了
我会记得pass and cut的~
让她们跑位..
sammi姐还说谁早上谁没有东西作的
请去跑步!
我很想要咯
但是我怕睡到下午1-2点多
因为真的是太累了啦
温柔姐常说没有时间再给我们练习了
必须加紧练习
哇~真的要被逼疯了
唉~虽然嘴巴是讲来减肥啦
其实当发现自己开始有表现后
又想要尽全力的去选
嗯~今天多了1个竞争哦
温柔姐也叫慧纬一起来练球
唉~~~
我的天天天儿啊~
怎么办啊~~
我的愿望啊~
会不会实现呢??
大家一起加油吧
我要做出贡献!!

MIBC 2010

男子组
冠军:台湾大云豹
亚军:西澳老虎
季军:马来西亚国家男队
第4名:中国广西青年队

女子组
冠军:台湾佛光大学
亚军:马来西亚国家女队
季军:中国广东番偶中学
第4名:新加坡国家女队

Chinese Taipei Fo Guang University

25-27日11月
没错
这三天里都在做MIBC的记录台
我没有后悔
因为我看到我的偶像啦
哈哈哈
温柔姐哦♥

对啦~就是这3张啦~
其中一张是我zoom in的啦
呵呵呵..拍了过后心情就是特别好啦
(◕‿◕ )

还有很多照片呢

第1张的是8号楊采璇♥
第2张的是9号楊詩慧♥
第3张的是11号李雅潔♥







左边的是5号李宜瑄♥
右边的是13号林宛瑜♥
还有就是4号郭佳纹♥

中国广东队

6号控球守
列洁文 ♥

MIBC Table Officials

*水鱼
*嘉欣
*文业
*阿猪
*春梅姐
*嘉琪
*和我

最后这是Australia & Singapore的纪念品
呵呵呵..很开心
圆满结束♥

renew my blog

不好意思啦~
那么久才更新我的blog
嗯~其实我没有那么勤劳在温习啦
不知道为什么就是一点都不紧张
一点都不在乎SPM
我的天天天啊
我只是希望我的国文及格就好了

我还有4科科目要考
就是中国文学,Prinsip Perakaunan和华文还有Ekonomi
最后一天考试是20号
我的天儿啊
zomok会考到那么久啊??
真的是很pek chek咯
不然我早就飞天了
还在那里闲来闲去

唉~
现在要等到下个星期四才考中国文学和akaun啊
这2科这么会撞在一起呢??
我的天天天儿啊!!
要我死啊?
我2边都搞唔掂咯
那个天真的很喜欢整蛊人地的
还有那个很笨的马来西亚
很笨的政府
很笨的教育局
都不懂他们是怎样安排的
安排到那么迟才结束

哇~真的是很想死
我知道死不能解决问题
也是一种很愚蠢的方法
我还是继续留下生命活着

hmmm..
真的希望我的成绩出来不会那么难看啦
拜托啦~
老天爷啊
神啊~救救我吧~